Planche de vibrations

Aucune comparaison avec les habituels appareils de muscula­tion vibrants : au lieu d’une oscillation exclusivement verticale (comme c’est souvent le cas), cette planche de vibrations génère une oscillation horizontale. Ces mouvements de balancement multidimensionnels imitent les mouvements naturels, sollicitent les muscles et provoquent jusqu’à 50 con­trac­tions musculaires par seconde (!) – idéal pour tonifier l’ensemble de votre corps. Et ce, à un prix tout à fait raisonnable (d’autres plateformes oscillantes coûte souvent 500.– Fr. et plus).
Contrairement aux exercices de musculation classiques, le vibro-training sollicite tous les muscles.
Résultat : vous dépensez plus d’énergie. Le gain de force et le remodelage du corps peuvent être accélérés. Et dans le cadre d’un régime alimentaire, l’entraînement physique vibratoire peut également être bénéfique.
La télécommande vous permet de sélectionner en toute commodité, parmi 3 niveaux d’intensité, 99 vitesses, 9 programmes automatiques – pour un entraînement personnalisé, sur mesure.
La position de vos pieds sur la planche de vibrations simule la marche (pieds juxtaposés), le jogging (pieds légèrement écartés) ou la course (pieds très écartés). La vitesse de vibration (5-15 Hz) et la durée de l’entraînement peuvent être réglés selon vos besoins personnels. Autre option : choisir parmi 9 programmes d’entraînement automatiques.
3 x 10 minutes suffisent.
Le ventre, les jambes, le fessier, les bras, les épaules … Avec ses divers exercices, vous sollicitez chaque groupe musculaire de façon ciblée : en position debout, assise, à genoux ou couchée.
Prêt à l’usage, sans montage. Facile à ranger sous un lit.